Babymoon guide: kā plānot pirmsdzemdību piedzīvojumu

2024 Autors: Ada Peters | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:37

Vai jūs izmantojat, lai iesaiņotu somas pēdējā brīža braucieniem ikreiz, kad jūs jūtaties tāpat? Bažas par to, ka vecāki izskaidros šīs brīvības? Šeit ir mūsu ceļvedis, kā plānot, ka pēdējā jaunatne kā pāris pirms ceļojuma nāk komplektā ar dārglietām, autiņiem un smirdošiem zīdaiņiem.

Kad iet

Grūtniecības otrajam grūtniecības trimestram (vai 13 līdz 28 nedēļām) jābūt visērtākam - ārkārtēja miegainība un rīta slimība ir aiz jums, jūsu enerģijas līmenis būs gandrīz normāls, un jums vēl netiks traucēta milzīgs vēders.

Lielākā daļa aviokompāniju ļaus jums lidot līdz un ieskaitot 36. grūtniecības nedēļu vai 32. nedēļu, ja jums ir vairāk nekā viens ceļā. Pēc 28. nedēļas nogales vairāki pārvadātāji, tostarp British Airways un Virgin, lūdz jums iesniegt ārsta piezīmi, kas apliecina jūsu termiņu un derēs lidojumam.

Apdrošinātāji nodrošinās segumu līdz grūtniecības 28. līdz 36. nedēļai atkarībā no uzņēmuma, lai gan tas būs agrāk, ja jums ir dvīņi vai vairāk. Pārliecinieties, ka esat pakļauts agrīnai dzimstībai un medicīniskajai aprūpei, ja neesat laimīgs, lai dotos darba vietā prom no mājām.

Uzturot veselību

Lielākā daļa mediķi neiebilst pret to, ka grūtniecības laikā ir kādi jauni ceļojuma dzēsti, un dzīvas vakcīnas, piemēram, dzeltenais drudzis, ir īpaši dicešu. Ja vēlaties doties kaut kur, kur nepieciešama injekcija, konsultējieties ar ārstu jau iepriekš.

Maliariju vajadzētu ņemt vērā, pieņemot lēmumu par šo galīgo sitienu. Sliktās ziņas ir tas, ka moskīti atrod grūtniecēm īpaši garšīgas, un grūtniecēm ir lielāks risks saslimt ar falciparum malāriju (visbīstamākais veids). Hlorokvīnu un proguanilu var ordinēt grūtniecības laikā, bet nepiedāvā pietiekamu aizsardzību pret malāriju vairākos reģionos, tostarp Āfrikā uz dienvidiem no Sahāras. Jāizvairās no doksiciklīna lietošanas.

Esiet liberāls kopā ar repelentu (izvairoties no jebkura, kas satur vairāk nekā 50% DEET) dienas laikā, ja esat noraizējies par drudža drudzi, kas ir sastopams visās tropu vietās.

Flying grūtniecības laikā var nedaudz palielināt jūsu dziļo vēnu trombozes risku, tādēļ valkājot lidošanas zeķes palīdzēs saglabāt jūsu apgrozībā plūstošos.

Cik ilgi

Bērnu mūžs var būt jebkas no nedēļas nogales minibreak līdz vairāku nedēļu ekstravaganšu, atkarībā no tā, cik jūs esat piedzīvojis. Daudzas viesnīcas piedāvā īsus pārtraukumus, kas paredzēti topošajiem vecākiem - jūs varētu izvēlēties pavadīt nedēļas nogali, kas pietrūkst pāru masāžās un gardēžu pusdienās, vai arī dodieties uz veselīgāku pirmsdzemdību nodarbību un jogas maršrutu. Visticamāk, visticamāk, visticamāk, nedēļai vai diviem, ja jūs vēlētos atgriezties pareizi un izbaudīt viens otra uzņēmumu pirms iestājušās bezmiega naktis.

Ja tā ir veselīga grūtniecība, tad nav iemesla, kāpēc jūs nevarētu turpināt pagarināt ceļojumu, bet iepriekš izlasiet veselības aprūpes situāciju jūsu izvēlētajās valstīs un noskaidrojiet, vai jūs varēsiet organizēt pirmsdzemdību pārbaudi vai skenēšanu uz ceļa. Uzlieciet viegli, tāpēc jums nebūs jāuzņemas smags mugursoma un jāietver drēbes, kuras jūs varat paplašināt kā grūtniecības gaitu.

Ko darīt

Iet uz kaut ko tādu, kas nebūs tik vienkārša vai jautra, kad divi kļūst par trīs, piemēram, romantiskas attiecības ar medusmēnesēm cienīgu pludmales kūrortu Maldīvu salās vai Klusā okeāna dienvidu daļā, vai uzturas kaut kur nepiemērotai zīdaiņiem un maziem bērniem, teiksim džungļi Brauciet ar brīvdabas bungalo un paaugstinātām gājēju celiņiem à la Morgana klinšu Nikaragvā, vai arī klinšu, piemēram, Rockhouse Jamaikā, veidotu kūrortu.

Daudzi spēļu iesniegumi nepieņem mazus bērnus un mazuļus, bet ar daudzām malāriju nesaturošām rezervēm Dienvidāfrikā, safari nav jautājums grūtniecības laikā. Ja jūs uztraucaties ar nepatīkamām piedziņām, dažas rezerves, tostarp Addo Elephant Park netālu no Port Elizabetes, ir cieto vai labas kvalitātes grants ceļi.

Ja pirms grūtniecības iestāšanās jums būtu piemērots, tad, ja jūtaties pret to, ir labi, ja jūs varētu izvairīties no tādām darbībām, kurās jūs varētu sabojāt, piemēram, snovborda, izjādes ar zirgiem, ūdens slidošana, kalnu riteņbraukšana vai kāpšana. Kamēr snorkelēšana ir kārtībā, niršana ar akvalangu ir izslēgta, jo gaisa burbuļi var veidoties asinsritē un pārvietoties uz jūsu mazuli.

Sarežģītu prieku gadījumā izmēģiniet īsu pilsētas pārtraukumu. Iet uz gudriem restorāniem, teātriem, galerijām, klubiem un citām vietām, kur kliedzošais mazulis var ne pārāk labi nokļūt. Un palieciet prom vēlu - pirms jūs to zināt, jums katru vakaru vajadzētu būt agrīnā stadijā, lai ievietotu mazo tuksnesi gultā.

Vispirms nāk bērnistaba, tad nāk mazs tot viss pirmais brauciens. Satveriet Lonely Planet kopiju Ceļot ar bērniem padomus par globetrotting ar jauniem piedzīvojumu meklētājiem.