Izstiepiet savas kājas stundas vai dienas, neatstājot dažas no pasaules lielākajām pilsētām. Šis raksts ir pielāgots no Lonely Planet's 1000 gala piedzīvojumi.

Tijucas mežs, Riodežaneiro

Rio de Janeiro gaisa attēls, ko ieskauj Tijucas mežs. Attēls ar Paddy Eckersley / Digital Vision / Getty Images.

Laipni lūdzam džungļos. Brazīlijas pirmais nacionālais parks, pasaules lielākais pilsētu mežs, izjūta sprādzienā Riodežaneiro sirdī. Atgūta un pārstādīta kā Atlantijas lietus mežs 19. gadsimta otrajā pusē, mežs ir zaļš ūdenskritumu, augstu koku un izturīgu virsotņu izliekums. Visu cauri viss ir virkne pārgājienu taku. Stingri norādītais Tijucas pīķis (1022 m / 3353 ft) ir augstākais kalns parkā ar taku, kas ved uz galīgo pacelšanos uz akmens pakāpieniem, ko atbalsta dzelzs ķēde. Vai kaut kas patiešām Rio, pārgājiens uz Corcovado samitu - parka iekšpagalmā - un tā ikonu Kristus Pestītāja izstāde.

Vairākas Rio tūrisma kompānijas piedāvā ekskursijas pa Tjiuca Peak un Corcovado. Nacionālā parka mājas lapa ir www.parquedatijuca.com.br.

Great Coastal Walk, Sidneja

Nedaudzi varētu nepiekrist, ka Austrālijas lielākajai pilsētai ir viena no pasaules visievērojamākajām pilsētas piekrastēm. Un viss ir iespējams iet visu - visu 94 km attālumā - ja jums ir nedēļa, lai izglābtu. Pastaiga sākas Barrenjojē, Sidnejas ziemeļu pludmales galā, un plūst smilšu pludmali uz Manli, pirms došanās uz iekšzemi līdz Harbor Bridge un Sidnejas ostas dienvidu krastam. Pastaiga beidzas Dienvidu priekšpilsētā Cronulla, lai gan, ja 94 km nav pietiekami, jūs vienmēr varat peldēt uz Bundeena un turpināt vēl 26 km uz populārās kalnu piekrastes takas caur Royal National Park.

Kūrortā ir labas izmitināšanas iespējas, kā arī ērti transporta pakalpojumi katru dienu. Plašāku informāciju skatiet vietnē www.walkingcoastalsydney.com.au.

Temzas ceļš, Londona

Londonas ainava, ko veic Duncan Harris. CC BY 2,0.

Temzas ceļš stiepjas 294 km gar Anglijas slavenākās upes garumu, taču jums nav jāatstāj Londona, lai pārceltu dažus no tās finest sadaļām. Sāciet Kingston-on-Thamesā, un tas ir divas cietas dienas, kad pastaigājat uz Tornis, vai ceļa galu pie Thames Barrier in Greenwich. Staigāšana ir kā Londonas izcelšanās spole, iet Kew Gardens, Battersea parks un spēkstacija, Westminster un Big Ben, London Eye, Šekspīra Globe utt.

Gaidiet pārsteidzošus kontrastus: upes krasta lapu tukšums, izmantojot Richmond un Kew, pret Dienvidkrasta haosu, kur visa pasaule, šķiet, ierodas.

Uzziniet vairāk par ceļu www.nationaltrail.co.uk/thamespath. No Londonas centra līdz daudziem punktiem gar takām ir ērti transporta savienojumi.

Hoerikwaggo taka, Keiptauna

Sākot no dienvidu Cape Point, labas cerības ragā, šī 75 km (47 jūdzes) taka šķērso galda kalnu, beidzot ar gaisa trošu ceļu virs Keiptaunas pilsētas centra. Tas ir intīms skats uz kalnu, kas nosaka Keiptaunu, un piedāvā skatu uz pilsētu. Ceļš, kuru uzcēla 162 bezdarbnieki no Cape Peninsula apriņķa, ir paredzēts piecas dienas, un tās garumā ir izvietotas četras teltis. Nometnes ir aprīkotas ar virtuvēm un vannas istabām, bet jums ir nepieciešams visu savu ēdienu. Maršruts nav norādīts uz norādēm, tādēļ pārliecinieties, ka esat saņēmis pienācīgas kartes vai iznomājiet ceļvedi.

Sīkāka informācija par taku, ieskaitot kontaktpunktus naktsmītņu rezervēšanai un ceļvežus, ir pieejama Dienvidāfrikas nacionālo parku tīmekļa vietnē (www.sanparks.org).

Berlin Wall Trail, Berlīne

Vislabāk zināmajiem velosipēdistiem šī taka seko Berlīnes mūra norisei, kad Rietumu Berlīne tika atdalīta no Austrālijas un Austrumvācijas. Septiņpadsmit gadus pēc tam, kad tā 1989. gadā bija slavena un nopostīta, tā kļuva par Berlin Wall Trail, 160 km (99 jūdzes) pārgājienu un riteņbraukšanas ceļu. Taka ir labi marķēta un tajā ir interpretējamas dēļi, kas sīki apraksta 28 gadu sēriju par sienu un Vācijas nodaļu, tostarp piemiņas vietas tiem, kuri mēģināja aizbēgt no sienas. Tas ir modernās vēstures šķēle, kas arī palīdzēs jums saglabāt vēlmi. Taka ir sadalīta 14 sekcijās, katra no tām ir 7 km un 21 km (4 un 13 jūdzes) garumā un viegli sasniedzama ar sabiedrisko transportu.

Pilnu pārskatu skatiet vietnē www.berlin.de/mauer/mauerweg/index/index.en.php.

Seawall, Vankūvera

Skats no Seawall Walk, Vankūvera. Ken Straitona / Pirmā gaisma / Getty Images attēls.

Ja jūs vēlaties redzēt Vankūvera labāko, jums vajadzētu tikko nokļūt no 22 km jūras piekrastes. Sākot no kongresu centra, tā izstājas no Stanley parka, kas sākotnēji bija militārā rezerve, bet tagad ir viens no labākajiem pilsētas parka objektiem visā pasaulē. No parka taka turpinās ap False Creek, nokļūst Zinātnes pasaules stikla burbulis un pārgājušā modernā Granville sala, pirms beidzas Kitsilano pludmalē - ja jums laiks ir taisnība, jūs varētu būt šeit, lai būtu ideāls saulriets. Ja jums ir nepieciešams saīsināt lietas, apsveriet 9km sadaļu ap Stanley parku - saulrietus ir tikpat labi no trešā pludmales rāmjiem.

Vankūveras pilsētas vietnei ir jūrmala karte www.vancouver.ca/parks-recreation-culture/seawall.aspx.

South Mountain Park, Phoenix

Tas nav pārsteidzoši, ka ASV lielākais pašvaldības parks (un daži saka, ka pasaulē lielākais pilsētas parks), kas aptver gandrīz 66 km2 (41 kv. Jūdzes), vajadzētu būt daudz labu pastaigu.Nerodas, gaidot gājēju ceļus raksturīgo pilsētas parku un izsmalcināti iekārtotus lapkoku kokus; tas ir Sonorāna tuksnesis, tāpēc tā vietā sagaidiet kaktusu un kreozotu krūmu. Parkā ir vairāk nekā 80 km (50 jūdzes) takas, kas pieejamas ceļotājiem, zirgu braucējiem un kalnu velosipēdiem. Visievērojamākā taka kalna augšā pa Dobbinsas skatu. Šeit, vairāk nekā 300 m virs Phoenix, jums tiks piemērots labākais iespējamais skats uz pilsētu.

South Mountain Park atrodas 10 km attālumā no Phoenix pilsētas centra. Kartes un informāciju var atrast vietnē http://phoenix.gov/parks; sekojiet saitei "Trails & Desert Preserves".

Piekraste līdz krasta pastaigai, Oklenda

Dažādās pasaules vietās ir piekrasti līdz krastam, taču, iespējams, tikai Oklendā jūs varat kājām krastu uz krastu un nekad neatstāsiet no pilsētas. Jaunzēlandes lielākā pilsēta, kas atrodas pāri rietumniecībai - šaurākajai valsts daļai, - no piekrastes līdz piekrastes pastaigai ir tikai 16 km (10 jūdzes) no viena bitu sālsūdens uz otru: Klusais okeāns līdz Tasmenas jūrai. Pastaiga sākas Viadukas ostā, pilsētas centrā, un iet caur pilsētu, piepilsētas ielas un parku, kā arī piecas senās vulkānas, pirms beidzas Onehungas priekšpilsētā Manukau okeānā.

Informācijas un karšu pastaigas ir pieejamas Oklendas Padomes tīmekļa vietnē (www.aucklandcouncil.govt.nz); sekojiet saitei "Parks un aprīkojums".

Arthur's Seat, Edinburga

Salisbury Crags un vecpilsēta Saskia Heijltjes. CC BY-SA 2.0

Arthur's Seat ir grūti aizmirst. Aptuvens vulkānisko akmeņu klājums - Edinburgas augstākais punkts - pārspēj pilsētu, tāpat kā Edinburgas pili atbalstošais purvs. Ņemot laiku, lai izpētītu Holyrood parku, bijušo karalisko parku ap Arthur's Seat, jūs staigāt 8 km, kas var pagarināt stundas, jo tur ir daudz ko redzēt. Skats no skatu vietas skata Skotijas galvaspilsētas un Salisburijas krabju tuvumā, klinšu līnija pāri blakus esošai vietai.

Sāciet Skotijas parlamenta ēkā pastaigas pa Holivudas autostāvvietu Queen's Dr.

Honkongas taka, Honkonga

Honkongas taka ir viens no četriem pilsētas tālsatiksmes pārgājieniem pilsētā - tas nav slikts attiecībā uz vienu no visblīvāk apdzīvotajām vietām pasaulē. Ceļš čūskas ap Honkongas salu, kas atrodas 50 kilometru attālumā no Viktorijas virsotnes un tās plaisas, no kuras paveras skats uz Viktorijas ostu līdz Tai Long Wan, skaistajai sērfot pludmalei austrumu piekrastē. Efektīvi jūs ejat no salas augstākā punkta līdz zemākajam. Taka ir sadalīta astoņās daļās, no kurām dažas var apvienot, lai taku pārvērstu trīs vai četru dienu pārgājienā.

Paņemiet maksimālo tramvaju, lai sasniegtu Victoria Peak sākumpunktu; atgriešanās no Tai Long Wan ir ar autobusu un MTR metro.

Sasniedziet pilsētas robežas un turpiniet pastaigāties ar Lonely Planet's 1000 gala piedzīvojumi.

Pārtrauciet savu pārgājienu, paliecies vienā no Lonely Planet ekspertu ieteiktām viesnīcām un hosteliem.