Jautājiet ekspertam: Jo Bradshaw par to, kā iepakot Himalajus

2024 Autors: Ada Peters | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:37

Iedomājieties: pēc divām dienām grūti ceļojat, beidzot to redzat. Jogged, sniega aptverts, un pilnīgi awe-inspiring - Everest pieaug uz priekšu. Līdz šim episkā Himalaju ekspedīcijā jūs uzkāpt uz 3400m. Jūs esat karsts, putekļains un turieties vienpadsmit dienas pārgājienā uz priekšu - braucot pa kalnu takām, iezīmējot leduslīdus un bunking pa tējas namiņiem. Jūs augsiet, lai mazgātu mitru ūdeni, simbiotiskās attiecības ar nepāra gabaliņiem un draudzību, kas ir viltoti nelikumīgās vidēs. Jūsu mērķis ir Everest Base Camp. Sniega bārkstis un ierāmēts ar lepnojošām lūgšanu karodziņiem, tas sēž pie pārbaudījuma 5346m pie kumbu ledus kājām.

Ekspedīcijas līderis Džo Bradšovs šogad ceļo uz Base Campu katru dienu, ceļojot visā pasaulē, ar 360 ekspedīciju (360 ekspedīcijas. Com) (viņa 2016. gadā apkopoja Everest). Kā daļu no mūsu jaunās "Uzdot eksperta sēriju", mēs jautājām Bradshaw par Everestu - unikālajām problēmām, kas saistītas ar pārgājienu caur Himalajiem, kā arī dažiem būtiskiem rīku un tehnoloģiju padomiem.

Jo, tu esi vadījis 10 braucienus uz Everesta bāzes nometni - ko cilvēki iegūst no viņiem?

JB: Viņi runā par daudz vairāk nekā tikai treks. Viņi ir izaicinājums. Bet grūti ir labi, jo tas padara jūs spēcīgāku. Tas ir par to, kā izkļūt no jūsu komforta zonas, turpinot 12 dienas bez pienācīgas dušas, esot kopā ar svešinieku grupu, ko ieskauj neticami kultūra pasaules slavenākajā kalnu reģionā. Šie treks paplašināja cilvēku redzesloku, jo tie aizved mūs prom no mājām un nodod mūs vienkāršības zemē.

Runājiet mums, izmantojot loģistiku un grafikus.

Lielākā daļa cilvēku pievienojas organizētam ceļojumam. 360 ekspedīcijās mēs lidostam Katmandu [1350m]; skaļš, smirdoša, neticama pilsēta - un pēc tam uz Luklu [2800m]. Luklā nav automašīnu un nav ceļu, un dažiem tas ir milzīgs kultūras satricinājums. No turienes jūs redzat reālo dzīvi, kāda tā ir dzīvojusi Nepālā, jo jūs ceļojat no ciema uz ciemu un guļat ar teahouse - vienkāršas, bet ērtas vietas ar patiešām plānām sienām. Ceļā jūs varat nokļūt klusākos, vairāk attālo taku. Labākie pārgājienu sezonas ir marts / aprīlis un oktobris / novembris; jūs varētu saskarties ar kaut ko no aukstās temperatūras līdz diezgan siltiem dienām.

Ko jūs varat darīt, lai sagatavotos ceļojumam - vai jūs varat sagatavoties augstumam?

Augstums ir milzīgs faktors - 13 dienu laikā braucat no apmēram 2800 m līdz 5550 m. Mēs to paņemam lēnām, bet jūs staigājat trīs līdz septiņas stundas dienā. Jūsu trekinga firma var piedāvāt informāciju par visiem ieteiktajiem medikamentiem. Kaut arī jūs nevarat sagatavoties tieši augstumam, noteikti vajadzētu koncentrēties uz piemērotību. Iegūstiet savu ķermeni, lai to darītu - tas iet katru dienu. Fitnesa ir atslēga. Četras stundas nav jāuzsāk maratons, bet jums ir jābūt iespējai lēni staigāt pa lielām kalniem. Jūsu sirdij, plaušām un muskuļiem ir jāizmanto, lai strādātu, un jūs nesaņemat spēku, sēdēdami uz dīvāna!

Ko kādam pētniekam ir jāpatur prātā, sagatavojot savu komplektu braucienam?

Divu nedēļu laikā jūsu komplektam ir 15 kilogramu ierobežojums. Tas ir 80 lūgušais kalnu maiss ar šerpiem un 30-35 litru mugursoma, kuru jūs nēsāt. Atcerieties, ka ķermeņa svars attiecas arī uz soma svaru; jūs varat iztīrīt trīs līdz četrus kilogramus ar "stuff", kas jums vienkārši nav vajadzīgs, tāpēc domā par gaismu: Osprey (ospreyeurope.com) mugursomas ir vienīgie, kurus lietoju. Jūsu pārgājienu uzņēmums nodrošinās pilnu komplektu sarakstu; tajā jāiekļauj septiņu sezonu guļammaiss - tas ir, ar komforta pakāpi aptuveni -15.

Down guļammaisi ir labākais siltuma un svara attiecību, un, tā kā gaiss ir tik sausa augstumā, vislabāk šajā ceļojumā. Ja jūs nevēlaties iegādāties leju somu, jūs varat nolīgt guļammaisi lielajā āra veikalā Katmandu, ko sauc par Shonas.

Jums būs nepieciešami pārgājienu stabi; viņi ir personīgi, bet es patiešām mīlu Pacerpole (pacerpole.com), viņiem ir ļoti atšķirīgs, ergonomisks rokturis. Saules ultravioletajiem stariem ir spēcīga izturība augstumā, tāpēc ir svarīgi, lai būtu 4. Kategorijas saulesbrilles; apslāpēti, lai samazinātu mirdzumu.

Kādu apģērbu vajadzētu domāt potenciālajiem trekkeriem?

Lielākā kļūda, ko cilvēki rada, ir pārņemt daudz lietu; pārsteidzoši tev var valkāt apakšveļu vairāk nekā vienu dienu - ekspedīcijā tas ir atļauts! Es dodos uz vienu bakstaina augšdaļas augšdaļu, es visu laiku valkāju Páramo (paramo-clothing.com) un no divām līdz trim termiskām virsotnēm ar atšķirīgām pakāpēm - es tikko slīpē, kad ietu augstāk. Icebreaker (icebreaker.com) bāzes slāņi ir būtiski; arī domā par valkāšanu apakšveļa, piemēram, SueMe (sueme.com). Es ņemšu divus pāris bikšu, vienu gaismu; Viens smags, un pilns komplekts ūdensnecaurlaidīgo - Berghaus (berghaus.com) ir labs; Páramo ilgst gadiem.Es pievienoju plānu apvalku, Berghausu uz leju / PrimaLoft vienu, kā arī biezāku uz leju; Es dodos uz Rab (rab.equipment.us) Extreme vai Berghaus Popena.

Aukstās rokas un aukstās kājas var būt reāli jautājumi, tāpēc jums arī būs vajadzīgas kvalitatīvas pārgājienu zeķes un pāris pienācīgu pārklājumu ar izolētu pārgājienu cimdus - bet ne slēpošanas cimdus, tie nav paredzēti ilgstošam augstumam. Pievienojiet līnijpārvadātāju pāri un pārliecinieties, ka tie nav pārāk stingri, ja tie ir kopā. Pievienojiet siltu cepuri un plaša sarkano sauļo cepuri un bifeļu; patiešām noderīga, dažreiz aizverot muti - Himalaji ir tik sausi un putekļaini, it īpaši, kad jaki pārvietojas.

Es uzņemos kaut ko mainīt vakarā, tāpēc patiešām ir viegli pāris džinsu un vilnas, kā arī daži North Face (thenorthface.com) nometnes zābaki, ar atbilstošām zolēm. Vai arī dodieties uz krokiem vai treneriem; kaut kas, lai dotu kājām atpūtas no pārgājienu zābaki.

Jebkurš pārgājienu sākuma preferences?

Zīmoli ir atkarīgi no jūsu kāju platuma. Man patīk Salomons (salomon.com) vai Meindl (meindl.co.uk); Man ir pāris no čaumalas (prosa-mountain.com) zābaki, kas ir mani pašreizējie favorīti. Jums nav nepieciešams kaut kas tehnisks, lai veiktu Base Camp, tikai ērti, labi, ūdensizturīgi, trīs sezonas pārgājienu zābaki ar pienācīgu potīšu atbalstu. Lai gan viņiem ir treniņš, velciet tos kopā ar mugursomu, lai pārliecinātos, ka viņi ir apmierināti.

Vai pastāv īpaši hidratācijas metodes, kas vislabāk darbojas?

Ir svarīgi dzert 4-5L ūdens dienā augstumā. Tas būs vai nu vārīts, vai sterilizēts. Es dodos uz vienu 1L Nalgene (nalgene.com) ūdens pudeli un vienu 2L Osprey ūdens pūsli. Man patīk pūšļi, tādā veidā es varu turpināt rehidratāciju, kamēr es eju; ja man jāpārtrauc lēkāt, es nepietiek.

Kādas tehnoloģijas jums vajag?

Ņemiet minimālo tehniskā komplekta daudzumu. Cilvēki bieži vien uzņemas tiešām smagos saules lādētājus un bateriju paketes, taču šajā pārgājienā jums vienkārši nav nepieciešams, jo jūs varat iekasēt maksu teahouse, par nelielu papildu maksu. Arī akumulators var nosver kilogramu vai pusi kilogramu - tas ir pāris termiskās virsmas un mitrās salvetes paketes. Varat arī iegādāties visvairāk lietas takā, tostarp elektroniku, baterijas, uzkodas un tualetes piederumus.

Es iesaku fotokameras "point-and-press". Es izmantoju Panasonic Lumix (panasonic.com), kas ir ļoti izturīgs un ūdensnecaurlaidīgs, un es zinu, ka tas labi darbojas augstumā. Lielie spoguļkrāsas fotografē labākus attēlus, bet jūs arī veicat papildu 2kg ap kaklu - neiesaka. Es ņemu rezerves akumulatoru; Uzglabājiet akumulatorus jūsu guļammašīnā naktī, jo tas pagarina lietošanu.

Mobilie tālruņi lielākoties strādā pie Khumbu ielejas, bet jūs varat arī nopirkt vietējo SIM karti Katmandu vai arī pacelt ceļu. Jums būs nepieciešama jūsu pase, lai nopirktu vienu, bet pēc tam maksa ir daudz mazāk zvanu veikšanai vai mobilo datu izmantošanai. Veikt atbloķētu tālruni, lai gan!

Es ņemu iekurt vai iPad, lai es varētu lasīt dažādas grāmatas. Ir arī grāmatnīcas up up ielejas pārāk, lai jūs varētu veikt mijmaiņas ar kolēģiem trekkers.

Vai esat pamanījuši daudzas izmaiņas kopš pirmās devās uz Everest Base Camp?

Es pirmo reizi devos uz Bāzes nometni 2010. gadā. Tiešsaistē varat patiešām piekļūt tikai interneta kafejnīcās, kur dodaties un sēdēt pie datora. Tas ir masveidā mainīts; mēs nonākam pie teahouse, vispirms klienti jautā, vai "vai es varu parādīt karsto dzērienu", bet "kāda ir wi-fi parole?" Sociālie mediji nozīmē iegūt fotoattēlus, līdz ar to mīļajiem var redzēt, ko mēs saskaramies. Es pilnīgi to saprotu - mēs visi to darām. Bet tas ir mainījis justies par to daudz.

Pēdējās domas par tehnoloģiju lomu Himalajos?

Dažreiz jūs sēžat attālā tējnīcā un cilvēki vienkārši skatās uz saviem tālruņiem. Un visapkārt šerpiem ar vairākiem Everesta kāpnēm un vairākiem augstumiem 8000 m - un tie ir neticami un pazemīgākie cilvēki. Un visi ir tikai skatās uz Facebook. Izmantojiet uzņēmuma priekšrocības šeit - jūs nevēlaties atgriezties un domājat: "Es gribētu, lai es tiktu sarunājies ar šerpiem par to, cik reizes viņi ir bijuši Ama Dablam" vai "Es gribētu, lai es runātu šis puisis pie manis, jo viņš ir pabeidzis septiņdesmit samitus ".