Darbojas tavai dzīvei: Lielās Lielbritānijas un Īrijas sacensības - Lonely Planet

2024 Autors: Ada Peters | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:37

Londonas maratons tuvojas strauji (precīzi 22. aprīlī), un, ja jūs esat viens no tiem, kas to māca, labu veiksmi. Bet, ja, tāpat kā tūkstošiem citu, jūs izlaista vietā, neesat izmisumā. Apvienotajā Karalistē un Īrijā ir daudz citu sirds izsūknēšanas, kāju sindromu iespēju, kas ir tikpat gleznaini, daudz mazāk pārpildīti un daudz vieglāk ieiet.

Londonas maratons

Londonā ir izcils pasaules sacensību kalendārs un ar 2016.gadā rekordlielu 386 050 pieteikumu apmēram 17 500 balsošanas vietām, jums vajadzēja visu loto veiksmi, lai iekļūtu. Ja jūs neesat, bet joprojām vēlaties izlikt ikonu kursu, nākamā gada balsošana sākas maija sākumā. Jūs varētu arī darboties labdarības telpā, bet būt gatavam piesaistīt tūkstošiem sponsorēšanu. Alternatīvi, pārbaudiet, vai ar paaugstinošiem gadiem un vidēji lielu talantu skaitu jūs varētu pretendēt uz labu vecuma vietu, kurai pieteikumi ir pieejami jūnijā.

Ja jums patīk lielas pilsētas sacīkstes, jūs varētu arī izmēģināt Greater Mančesteras maratons, Liverpūles maratons vai Birmingemas starptautiskais maratons.

Pielāgojiet izaicinājumu

Ir kaut kas tāds, ka vērojat lielu skriešanas sacensību, kas ir pazemojošs, iedvesmojošs un visticamāk augu suni mazu sēklu galvu par to, vai jūs, iespējams, kādreiz, savos drūmajos sapņos, paātrinās sev izaicinājumu. Ja jums ir kārdinājums, Dublin Marathon ir labs pirmo reizi likmes. Gada oktobra beigās pirmos 20 000 pieteikuma iesniedzēju garantē iebraukšanu, kurss ir salīdzinoši vienmērīgs un paliek atvērts septiņām stundām, nodrošinot, ka jūs joprojām saņemsiet savu medaļu un braucēja tiesības pat tad, ja jūs beigsit staigāt.

Citas labas pirmās derības ietver arī Milton Keinsa, Birmingema vai Thames Meander.

Ak, man patīk sacensties pie jūras

Skriešanās ar skatu uz jūru Dingle Marathon notiek vienā no Īrijas gleznainākajiem piekrastes reģioniem. Pārējo gadu braucot ar ceļojumu autobusiem, ceļi ir slēgti satiksmei sacensību dienā, bet skrējēji uzņem dramatisko maršrutu. Rugged hills slaucīšana uz akmeņainiem līčiem un smilšu pludmalēm, salas mirgot attālumā un seno arheoloģisko vietu atkritumus laukiem. Tur ir arī puse maratons, kas uzņemas labāko ainavu, vienlaikus gudri izvairoties no kalna pludiņa 22 jūdzes.

Lai risinātu vairāk piekrastes problēmu, Izturības dzīves piekrastes sērija ir takas Pembrokeshire, Gower, Dorset un Devon, vai izmēģināt Man V piekraste izaicinājums Kornvolā.

Kāpt katru kalnu

Ja jūs nožēlojat plakanos maršrutus, ir daudz iespēju, kā pārtraukt ķermeņa uzņemšanu skatuviskos augšupējos. Trīs pīķu sacensības ir visu to tētis, kritums (kalns) šķērso Jorkšīras zemi Anglijas ziemeļos, uzņemot trīs brutālos kāpienus. Tas ir nedaudz mazāks par pilnu maratonu 23,2 jūdzes, bet, lai to kompensētu, ir satricinošs 1608m pacelšanās un nolaišanās. Dalībniekiem ir jākvalificē, braucot līdzīgas sacensības, un tiem ir jābūt karti, kompasam, svilpei un ārkārtas ēdieniem un apģērbiem.

Ja kalnu maratonu izbaudiet Great Langdale, Morne kalnu maratons vai Snoudonijas maratons.

Dabas junkies prieks

Ja jūs esat iedvesmojis lieliski ārā, Apvienotā Karaliste un Īrija piedāvā bufera izvēli, kas balstās uz dabu. Endurance Life Exmoor notiek nacionālā parka rietumos, kas mazliet apmeklēja, un ir viena no visgrūtākajām takām valstī. Gaidīt stāvus kāpumus un ceļu pārejas lejup pa klintīm, ielejām un purviem. Teritorijas dažādība ir pietiekami sarežģīta bez kalniem, bet uzkļūstošie skats kaut kādā veidā ir atkarīgs no tā.

Citas trases ar gleznainu iedvesmu Windermere, Jorkšīras Mazi un Connemara.

Viens par ierakstu grāmatām

Ja jūs pakaļat personiskam labumam, jums būs nepieciešams dzīvoklis, ātrs kurss, pacers un ne pārāk daudz sastrēgumu. Greater Mančesteras maratons ērģelē visas šīs kastes, kā arī labu pūļa atbalstu. Tas nav skaistākais kurss, bet ar augstuma pieaugumu tikai 150 m, lieliska atmosfēra un apdare Old Trafford kriketa laukumā, tas varētu būt viens, kas skūt dažas dārgās minūtes.

Citas sacīkstes ar PB potenciālu ir Milton Keinsa, Edinburga un Chester.

Viens vīna mīļotājiem

Mainot enerģētiskos gēlus glāzi vino, kad jūs risināsit Bacchus maratonu Surrey. Septiņdesmit septembra sākumā Denbies Wine Estate rīkoja divu apļu ķēdi ar sešām vīna degustācijas stacijām katrā cilpā: potenciāli 12 glāzes vīna, kas noliecās, un kopā ar (nejaukamām) austerēm un gardēžu sieriem atpūtas laikā apstājas ceļā. Iespējams, pamanīsit jūdzes, izaicinošo reljefu vai pat ainavu, bet finiša līnijā jūs, iespējams, atcerēsies izdomu kleitu, mežonīgo mežu un cigoriņu.

Pāris pārējo "who-came-with-this-?" Sacensības ir Man V zirgu maratons, kur tu izvilka savas divas kājas pret četriem zirgiem un Mighty Deerstalker, nakts brauciens ar nenoteiktu attālumu.

Sacīkšu uz riteņiem

Londons joprojām ir lielākais, kad runa ir par ratiņkrēslu sacīkstēm, bet kvalifikācija ir grūta - jums ir jābūt pabeigtam iepriekšējā maratona un jābūt Pasaules vieglatlētikas klasifikācijā, lai iekļūtu elites sacīkstēs. Dienas priekšsēdētāja sacensībām ir tikai 12 vietas.Ieceļošanas noteikumi ir mazāk stingri Mančesteras, Edinburgas, Dublina un Belfāsta maratoniem, no kuriem visi ir ratiņkrēslu sacīkstes. Mančestras plakanais ceļš padara to par īpaši pievilcīgu iespēju.

Lielākā daļa maratonu tiek gaidīti arī aklos vai vājredzīgos skrējējus. Lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā atrast vai kļūt par ceļvedi, mēģiniet Ceļvedis Lielbritānijā vai Anglijas vieglatlētika.

Četras kājas ir labākas par divām

Iedomājies četrkājainu personīgo treneri? Tas ir tas, ko Kanicross aizstāvji apgalvo, ka jūs saņemat, ja sākat savu maratona treniņu ar savu suni. Izveidojiet jūdzes kopā, ļaujot suni izvilkt jūs uz zirglietu un gunu auklu, un jūs paliksiet motivēts (un izklaidēs), jo miļi sāks saskaitīt. Kaut gan lielākā daļa veltīto kanicross pasākumu ir līdz 10km, arvien lielāks skaits garāku taku notikumu ļauj tiem, kas ar saviem suņiem, piemēram, Endurance Life vadītājiem, piekrastes taku sērijā.

Citas suņu draudzīgas sacīkstes organizē Cilvēce, Brutāls, Maverick un CaniX ar pilnu notikumu sarakstu DogFit.

Attiecībā uz tālsatiksmes pārvadājumiem

Šķiet, ka katrs otrais birojs šajās dienās ir vadījis maratonu. Ja jūs meklējat par bragšanas tiesībām, jums būs jāaizpilda ante, vai nu uzņemties brutālu taku vai palieliniet nobraukumu. Ultra skrējiens, nekas vairāk nekā maratona attālums, balstās uz garīgo izturību, tāpat kā treniņā, un tas nāk visās formās, un notikumi svārstās no 50 km uz augšu. Viens no nežēlīgākajiem ir "One Ultra Trail Run" Dorsetā, kas aptver 82 brīnišķīgas jūdzes un vairāk nekā 3000 m kvadriciklu nogalināšanu.

Top ultras pirmās taimeri ietver Tiree Ultra, Thames Trot vai Izturēt 24.

Catch 'em jauniešiem

Lai gan jums ir jābūt 18, lai piedalītos lielākajā daļā maratonu un 17 uz pusēm, daži festivāli mudina bērnus iesaistīties. Tātad, ja jūs mēģināt nodot savu mīlestību uz darbu, apsveriet Edinburgas maratona festivālu, kurā ietilpst četras junioru sacīkstes starp 1km un 5km, Belfāstas maratons, kuram arī ir 2,5 jūdžu skrējiens vai Mančestra, lai bērni varētu piedalīties ģimenē Mile skrējiens.