Nododieties miega režīmā! 4 padomi, kas palīdzēs jums gulēt lidmašīnā

Video: Nododieties miega režīmā! 4 padomi, kas palīdzēs jums gulēt lidmašīnā

Video: 8 Tips on How to Fall Asleep on a Plane In Economy Class 2024, Aprīlis

2024 Autors: Ada Peters | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:37

Neatkarīgi no tā, vai īslaicīgs vai ilgs vilciens ir lidmašīna, brauciens ar lidmašīnu var būt ideāls attaisnojums, lai noķertu snapu pirms nokāpšanas uz drudžainu dienu uz priekšu. Gulēšana uz plaknes nozīmē daudz dažādas lietas, no kurām svarīgākā ir tas, ka jūs izvairītos no satraukuma nervozitātes, ja tāds ir. Ja jūs guļat, tad arī jūs neesat laimīgi zinājis par krākšanu pasažieriem, raudāju bērnus un visus citus parastos traucējumus. Lai to izdarītu uz augšu, ierodieties galamērķī, kas ir svaigs un gatavs uzņemties pasauli.

Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai gulētu visu ceļu uz galamērķi.

Izvēlēties loga sēdekli

Kāpēc Tāpēc, ka tad jūs varat izbaudīt labu miegu, nepārtraucot citi pasažieri, kas vēlas izmantot tualetu. Arī uz logu sēdekļa jūs varat atslābināties pie sienas un turēt elkoņus tālu no velmēšanas ratiņu vai citu pasažieri, kuri pastaigājas.

Ērti apģērbi un guļammašīnas

Viens no sarakstā iekļautajiem numuriem vajadzētu valkāt ērtu apģērbu, piemēram, treniņus, kapuces vai pidžamas. Nēsājiet savu ceļojumu spilvenu, miega masku un trokšņainas austiņas. Arī ielieciet sev segu un atcerieties, ka drošības josta ir jānostiprina virs segas, tādēļ jūs nepārtraukti neuztraucat par to, ka valkā to ar stjuartiem.

Izslēgt izklaides komplektu

Ir grūti sasniegt miegu, ja filma vai kāds infomercial spēlē priekšā jums. Tātad, pirms atslēdzat atmiņu, atcerieties izslēgt izklaides komplektu un noliecieties loga sānos, tādēļ, pat ja jūsu kopējais pasažieru komplekts ir ieslēgts, tas nepārtrauc miegu.

Palikt hidratēts

Faktiski runājot, lidošana liek jums dehidratēt. Tāpēc jums ir jāturpina mazu ūdens krūzi, lai izietu no sausa gaisa telpas. Arī vislabāk ir izvairīties no alkohola, protams, liels daudzums no tā. Ja iespējams, izvairieties no jebkādiem medikamentiem, jo tie var izraisīt dažus blakusparādības plaknes vidē.

Vissvarīgākais, palieciet mierīgi un turiet sliktas domas, lai nākamajā lidojumā baudītu miegu bez nervozitātes.

Ieteicams:

Kad tas nogalina: ēst, miega, ceļot, atkārtot!

Tā kā augustā ir daudz svētku, tas ir lielisks laiks, lai mēs visi varētu aizkavēt savu ceļojumu un plānot ceļojumu uz kādu no eksotiskiem galamērķiem Indijā. Šeit ir saraksts ar labākajām vietām, kur ceļot augustā, kur pietauvotie ceļi, gaisa mitrā zeme un smilšakmens

Ko gulēt šajā ziemā?

Ziemas brīdinājums! Aukstās, mājīgas naktis; siltās segas, sāpīgi rīti. Jā! Tas ir tas, ko ziemas izskatās, vai ne? Kāpēc ne tikai izklaidēt sevi un baudīt drebuļus šajā sezonā ar dažiem populāriem ziemas dzērieniem Indijā? Kawhah Nav svarīgi, cik auksts ir ziemas Kašmiras ielejā, th

Piecas pārgājienu takas, kas liks jums likt jums dzīvot LA - Lonely Planet

V deželi, kjer cvetijo divje cvetovi, se losa nehalno sprehaja po vaši poti, dvigala za zrno stojijo kot vojaki iz preteklosti in trepetanja jezer se prosijo za preplavitev. Manitobina široko odprta zahod je destinacija za tiste, ki vedo. Manitoba se nahaja v osrčju dežele s svojo skrivnostjo na odprtem - Neverlandu narave in živi, prepričljivi zgodovini. To poletje je mesto.

Režīma pasaules čempionāta momentuzņēmums

Kako Uzbekistan baca svoju sovjetsku prošlost i olakšava tranzitne i vizne programe, putnici se probudjuju na bogatstvo Svilenkastog crijeva, što sada znači vrijeme za posjet.